Гагарина назвала 5 продуктов, которые помогли ей похудеть

После рождения сына Полина Гагарина очень сильно потолстела. Исполнительница стала тянуть 80 кг, что приносило ее в ужас.Довелось скопить силу приволья в кулак и менять образ жизни.Как итог – звезда простилась с 30 килограммами и уже давно содержит отличную форму, - черкает «Столичный комсомолец».Об успешной поединке с никчемным весом Гагарина сообщила в интервью YouTube-каналу «А говорить?»В чем же тайна успешной борьбы с ненужным весом? Полина сообщила о 5 продуктах, подсобляющих похудеть.Основное – это влага. Бодрая, аккуратная, негазированная. Водичку необходимо тянуть перед каждым способом шамовки. Это очень здорово для желудка, а также сокращаяет чувство голода.Практически целиком комплекс материалов, необходимых организму, хранится в морепродуктах, нагло рисе и овощах – салаты у Полины на столе практически каждодневно.А выгрузочные дни отлично устраивать на яблоках.Безусловно, при этом желательно сжать размеры порций, снять из меню низкое и сладенькое, кухарить в духовке или на неудовлетворительно.И не позабывать о спорте – Гагарина систематически прогуливается в тренажерный зал, носится, занимается йогой.Как раньше писал «ProStars», фитнес-тренер Полины сообщил серию Stories в Instagram, на каких Гагарина проделывает упражнения и подтягивает заключительным бестселлерам.На артистке белоснежный гимнастический топ и атласные чумазые велосипедки.