Татьяна Буланова поделилась радикальным способом похудения

Татьяна Буланова сообщила, как избавляется от излишних кг, которые у нее появляются после богатых праздничных застолий. Исполнительница максимально уменьшает число дневных способов еды.

- Я затеваю есть один раз в день. Вы не поверите, как мне это дозволяет скоро отделаться от негодных размеров. Осознаю, что это не вовсе здоровый метод, но я его промышляю практически 20 лет и до сих пор жива, — созналась артистка «Общественной занятию новинок».

Татьяна Буланова уточнила, что усердствуется в этот один прием полакомиться чем-то сладким:

- Я поделаю так: ем то, что желаю. Например, захотела пасту — приготовляю ее или воспрещу. Или могу отпотчевать себя паназиатской кухней. Если скушать то, что не желается, при разовом меню, то вовсе будет печально, потому я за негустой прием шамовки, но с одним условием: мне все обязано нравиться в этом ястве.

Исполнительница прибавила, созналась, что за свою жизнь перепробовала 10-ки различных диет. Одни подсобляли, но эффект был коротким, иные, против, возбуждали голод.

- Мне представляется, что режим — это совершенно отдельная деяния. Как рассказывается, что хорошо российскому, то германцу смерть. Не может один и тот же метод помочь сразу тыщам людей, я сама в этом уверилась, — уточнила Татьяна Буланова.

Как «ИнтерМедиа» сообщало раньше, Татьяна Буланова сообщила, как на течении многочисленных лет ей удается удерживать отличную телесную фигуру. По словам певицы, тесная грация ей передается постоянной стоимостью жесткого самоограничения.