Татьяна Буланова поделилась радикальным способом похудения

Татьяна Буланова сообщила, как избавляется от бесполезных кг, которые у нее появляются после изобилующих праздничных застолий. Исполнительница максимально уменьшает число дневных способов еды.

- Я затеваю есть один раз в день. Вы не поверите, как мне это дозволяет скоро отделаться от никчемных размеров. Осознаю, что это не вовсе здоровый метод, но я его промышляю практически 20 лет и до сих пор жива, — созналась артистка «Общественной занятию новинок».

Татьяна Буланова уточнила, что усердствуется в этот один прием полакомиться чем-то лакомым:

- Я лажу так: ем то, что желаю. Например, захотела пасту — приготовляю ее или воспрещу. Или могу отпотчевать себя паназиатской кухней. Если скушать то, что не желается, при разовом меню, то вовсе будет печально, потому я за негустой прием шамовки, но с одним условием: мне все обязано нравиться в этом ястве.

Исполнительница прибавила, созналась, что за свою жизнь перепробовала 10-ки различных диет. Одни подсобляли, но эффект был коротким, иные, против, возбуждали голод.

- Мне представляется, что рацион — это совершенно отдельная деяния. Как рассказывается, что хорошо российскому, то германцу смерть. Не может один и тот же метод помочь сразу тыщам людей, я сама в этом удостоверилась, — уточнила Татьяна Буланова.

Как «ИнтерМедиа» сообщало раньше, Татьяна Буланова сообщила, как на течении многочисленных лет ей удается удерживать отличную телесную фигуру. По словам певицы, неширокая грация ей вручается постоянной стоимостью жесткого самоограничения.